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健康運動指導士(26年)・心臓リハビリテーション指導士の坂本真実があなたの「しあわせ」をサポートします!
心疾患・糖尿病・高血圧の方の運動メニュー作りします。個別相談受付中!
Extend healthy life expectancy. Whether you have a disease or not,We will support you every day with a healthy smile.
We will instruct individual exercise for people with heart disease,diabetes,and hight blood pressure.

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自分を作っているもの―part2

こんばんは!1日遅れのブログ更新です(^^;)

今回は自分を作っているもの~心・精神を支えているもの~をシェアしたいと思います。
私の中での「座右の銘」みたいなものですね。いや、ほんと大した内容ではないので・・・
書いていて恥ずかしくなってきましたが(*ノωノ)
3つあります。
一つ目は「虎穴に入らずんば虎子を得ず」ひゃ~っ勇ましい(笑)
これ、中3の高校受験を控えた時期に何かに書いた言葉です。
書かないといけない状況だったんじゃないか?と思います。
辞書でいい言葉はないか・・・と調べていて巡り合った言葉。
そう、高校は全く手が届かない学校を目指していて、合格の可能性は25%未満という判定。
一旦諦めかけていたのですが、この言葉と出会ってしまったんです!
受験するかしないか(別の受かりそうな学校にするか)。
その瀬戸際で「受験しなければ合格率は0%、受ければ合格率25%(0ではない)」
さあ、どうする私?!担任の先生からは「あんたは本当にそれでいいんね?」というお言葉が・・・
(実は1回「もう辞める」って泣きを入れた・・・(笑))
やってみなけりゃわからない!!!そう思ったんですよ。逃げたくなかった。
全力でぶつかって、ダメなら納得いくでしょ?でも逃げたら一生後悔するだろうって。
しかしまあ、これ中3女子の座右の銘かね?(^^;)
晴れてこの大博打に勝利して希望校に入学できましたとさ✨ミラクル
(ちなみに大学受験もこのパターンのミラクル✨✨)
2つ目です。
「人間万事塞翁が馬」
これは自分の半生を振り返って、まさに!と思っていること。
高校時代の国語の授業で習った時には「(* ̄- ̄)ふ~ん」て感じでしたがね(^^;)
正に、身をもって経験している最中であります!

一見不幸な出来事に感じられても(見えても)、そのおかげで助かった!とか、それがあったから今の幸せがある!とかですね。

見方、感じ方によっても幸不幸が変わる。
深イイ言葉だと思います。
この言葉を事あるごとに思い出して、気持ちが楽に、前向きに生きられるようになりました。
*16歳の娘より足が長く見える(≧▽≦)
写真に特に意味はありません・・・(笑)
3つ目、最後は。。。
「結果を変えたければ行動を変えよ」
数年前に教えていただいた言葉ですが、これが最近とってもよく聞こえてくるようになったんです。
私の意識がそこに向いているからでしょうか??
何とか今の状況を、現実を変えたい気持ちがあるからでしょうか??(^^♪
これまでの上手くいかなかったパターンを変えてみる。
いつも選んでいた方「じゃない方」を選んでみる。
すると、これまで気づかなかったことに気づいたり、感じたことのない感情が湧いてきたり、新たな世界が広がってくるんです。
内緒ですけど、、、パートナー選びとパートナーシップに、この考えを取り入れてみました(笑)
(離婚経験者なもんで(-。-)y-゜゜゜)
お陰様でいろいろありつつも今のところ順調です(^_-)-☆
勉強だって、運動だって、これまでやってなかったから成績が悪かった→なら、やってみよう。
これまでのやり方で上手くいかないなら、やり方変えてみよう~!
当たり前のようで、結構同じパターンで失敗していることが多いと思います。
*ハートでつながっている木💕すごいでしょ?!この木がある神社で気功教室やってます♪
以前のブログにも書きましたが、これまでの自分にはあり得ない選択を意識しています。
一番最近では・・・ダンスを習い始めました✨✨✨
いやあ~。。。ないわー(笑)
明日、第2回目のレッスン行ってきますよ!
楽しみです~💛

以上の言葉たちと経験が、今の自分を作っている(支えている)応援してくれているものです。

もちろん、多くの人たちに支えてもらっているのは言うまでもありません。

 

これからもどんどん進化していきますので、どうぞよろしくお願いします!

 

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