嬉しいことがありました！(^^)/

またまた久～しぶりのブログ更新となりました(;^_^A
２０２３年秋、ベトナムから帰国報告依頼となります。
いや～ホント忙しかった・・・

２０２４年はもう少しスローペースで。
いきたいと思います（　＾ω＾）・・・できるかな？(笑)

さて今日の本題。

今年で３年目となるK町の介護予防教室でのこと。

「先生、走り書きやけど」と言われラブレターを頂きました！

毎回楽しみに参加されていること、参加者同士の会話が弾むようになった（と気づかれた）こと

長い間こわばっていた身体が１年ぐらい前からほぐれてきたこと、自分が感じるだけでなく

「足取りが軽くなったね！」と言われたそうです。

台所に立てる時間も長くなり、高いところに手が届きやすくなり、姿勢がよくなったと

とても喜んでおられました(*^^*)

思わず杖を忘れて出かけてしまうこともあるそうです。

身体が楽になると、心も外向きになるとも書いてありました。

運動の効果を実感されていることが、とてもうれしいです🌸

もちろんご本人の努力の賜物ですが、私と出会ったご縁で健康状態やQOLが向上したと

お手紙に書いてくださる・・・そのお気持ちが本当に嬉しくて。

最後には「自分にできる範囲で奉仕活動ができるようになりたい」と書かれていました。

運動指導を仕事にしているものとして、こんな嬉しいことはありません。

私のモチベーションも急上昇！！！(笑)

自身の体力、健康管理に気を付けながら、今年も頑張りたいと思います💪

＊写真は歩く人。チームなかまの皆さんです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
本年もどうぞ宜しくお願い致します!(^^)!
＊ご本人の承諾が得られたら「お客様の声」に掲載したいと思います！