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健康運動指導士(26年)・心臓リハビリテーション指導士の坂本真実があなたの「しあわせ」をサポートします!
心疾患・糖尿病・高血圧の方の運動メニュー作りします。個別相談受付中!
Extend healthy life expectancy. Whether you have a disease or not,We will support you every day with a healthy smile.
We will instruct individual exercise for people with heart disease,diabetes,and hight blood pressure.

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自宅に帰ってからも不思議なぐらい口角が上がって…! 〜ありがとう曼荼羅お試し1day講座のご感想〜

高松市在住 女性

真実先生、今日はありがとうございました♪

最後までどんな曼荼羅になるのか、全く見当がついていませんでした。

最後まで集中出来るのかも😅

でも、いざやり始めると、楽しくて楽しくて✨

「ありがとう♡」と唱えながら絵をかくと、自然と幸せな気持ちになって、優しい気持ちになりました。

真実先生や、一緒に参加された方々も、優しい方ばかりだったのもあったのだと思います😊

「私に、こんな絵が描けるんだー✨」って、新たな発見もあり嬉しかったです!

家に帰ってからも、食事の片付けの時も、自分でも不思議なくらいずっと口角が上がっていて、なんだか可笑しくなっちゃいました🤣

(いつもは、面倒で仕方ないのですが😅)

これからも、何だかやる気が出ない時、イライラする時に、『ありがとう曼荼羅』で、心のセルフケアをしようと思います😌

『ありがとう曼荼羅』に出逢えて良かったです!

真実先生、本当にありがとうございました✨

 

 

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