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健康運動指導士(26年)・心臓リハビリテーション指導士の坂本真実があなたの「しあわせ」をサポートします!
心疾患・糖尿病・高血圧の方の運動メニュー作りします。個別相談受付中!
Extend healthy life expectancy. Whether you have a disease or not,We will support you every day with a healthy smile.
We will instruct individual exercise for people with heart disease,diabetes,and hight blood pressure.

福岡県中間市岩瀬西町
受付時間:10:00〜19:00 定休日:不定休
Email:mami.vita.felice.22@gmail.com

ああああ〜!しまった(>人<;) けど、ま、いっか❣️

一粒万倍日にブログを更新するという誓いが…

いつの間にか日付けが変わってしまい、、、( ;∀;)
けれども書きます!書きますとも!!
本日、1月26日は超多忙な1日となりました。

午前中は運動教室、午後からありがとう曼荼羅お試し1day講座、そして夜はZoomで気功教室😆

 

このスケジュールを上手くこなせるのか?

内心ドキドキ💓けれど、いざお客様を前にすると意外に落ち着いて、その場の流れに乗って順調に終えることがでしました🙌
ありがとう曼荼羅は、初の対面とオンライン同時開催😆気功仲間と、そのお友達が参加して下さいました。

いつも、私の教室では「喜びにフォーカスして生きる」という事をお伝えしています。

人は見たいものしか見ようとしない。

ありがとう曼荼羅を描いていると、自然に脳が「ありがとう」を意識するようになります。

「ありがたい」ことに気付きやすくなる。

そうすると、毎日がありがたいに溢れてきます✨

 

講座は準備体操から始まり(何故か体操をする)、身体がほぐれると心もほぐれ、自己紹介では参加者同士の共通項がたくさん❣️

響き合う感動🥺共感の嵐❤️

 

真言宗のお寺「天樹院 別院」(岡垣町)でありがとう曼荼羅を描くというご縁✨

 

この楽しさは、やってみなけりゃわからないっ🤣

そして、個性豊かな素晴らしい作品たち✨

今日も素敵な人たち、楽しい時間、素晴らしい作品に出会えて幸せです❤️

朝から忙しかったけれど、ひとつひとつのお仕事が安全に楽しく大満足で終えられました。

ありがとうございます🙏

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