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健康運動指導士(26年)・心臓リハビリテーション指導士の坂本真実があなたの「しあわせ」をサポートします!
心疾患・糖尿病・高血圧の方の運動メニュー作りします。個別相談受付中!
Extend healthy life expectancy. Whether you have a disease or not,We will support you every day with a healthy smile.
We will instruct individual exercise for people with heart disease,diabetes,and hight blood pressure.

福岡県中間市岩瀬西町
受付時間:10:00〜19:00 定休日:不定休
Email:mami.vita.felice.22@gmail.com

2022-03

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最強の開運日…自分を労う

今日は一粒万倍日と天赦日と寅の日が重なるという最強の開運日です! そして、そんな日に私は何をして過ごしたかというと… 朝...
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春のデトックス

今日は春分🌸そして一粒万倍日ですね! 大きく気が動き、新たなステージへと向かいます。 そして、その前に・・・春のデトック...
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減量目標の立て方 (脂肪1kgは7000kcal・・・!!!)

はい、こんばんは〜!一粒万倍日が終わる前に書かなきゃ〜〜〜!!!(;'∀') というわけで、本日3月14日世間はホワイト...
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3月9日サンキュー(ありがとう)の日

またまた1日遅れのブログ更新となってしまいました😅 減量についての続編を書くつもりにしていたのですが… 昨日はサンキュー...
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脂肪1kgは何キロカロリー⁉️

今日から3月🌷 そして一粒万倍日ですね!皆さんは今日何をしますか? さて、本日のテーマは減量(^◇^;) 「痩せた〜い!...
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